FKIP-PJOK S-1
Pengaruh latihan plyometric basic box jump dan burpee terhadap kemampuan loncatan vertikal pada pemain ekstrakurikuler bola voli SMP Al-Muslim
skripsi ini berjudul “Pengaruh
Latihan Power Otot Lengan Push Up Dumbell Swing Dan Hand Walking Terhadap
Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter Pada Ekstrakurikuler Renang Smp Al-
Muslim”. Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Islam 45 Bekasi.
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui Pengaruh Latihan Power Otot Lengan
Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter Pada Anggota Estrakurikuler
Renang SMP Al-Muslim. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah
eksperimen dengan menggunakan desain one group pretest-posttest. Populasi yang
digunakan dalam penelitian ini adalah anggota Estrakurikuler Renang SMP Al-
Muslim. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan
teknik tersebut maka jumlah sampel yang didapat yaitu 10 anggota rakulikuler Renang
SMP Al-Muslim.
Dari perhitungan statistic dapat dilihat nilai hasil data yang diperoleh dari tes
power otot lengan menunjukkan hasil rata-rata pretest 40,27 dan posttest 37,01, dan
untuk selisih hasil test yaitu sebesar 3,26. Dapat dilihat dari hasil uji T dengan nilai T
hitung 9,31 > T Tabel 1,833 dan nilai signifikan α = 0,05%. Hasil dari penelitian
menunjukkan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari latihan power otot lengan
terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter pada estrakurikuler renang SMP Al-
Muslim.
Tidak tersedia versi lain