FKIP-PJOK S-1
STATUS GIZI ATLET CLUB FUTSAL SGIGU & FRIEND KOTA BEKASI
ABSTRAK
Albi Aris Susanto: Skripsi ini berjudul “Status Gizi Atlet Club Sgigu &
Friend Kota Bekasi”. Program studi Pendidikan jasmani kesehatan dan rekreasi
Fakultas Keguruan dan ilmu Pendidikan Universitas 45 Bekasi.
Dalam Pengamatan penelitian Club Futsal Sgigu and Friends untuk
mencapai prestasi tertinggi, diperlukan perencanaan program latihan yang
terencana dan berkelanjutan, serta pengukuran kondisi fisik atlet. Kondisi fisik yang
baik dapat meningkatkan keterampilan dalam permainan dan mempercepat
pemulihan. Pengukuran kondisi fisik harus dilakukan secara terjadwal dan
disesuaikan dengan kebutuhan fisik setiap cabang olahraga. Selain itu, nutrisi yang
baik juga penting untuk menjaga kesehatan dan prestasi atlet. Nutrisi yang
seimbang dapat mendukung pertumbuhan tubuh dan perkembangan otak yang
optimal. Oleh karena itu, perbaikan status gizi atlet sangat penting untuk mencegah
penyakit dan mempercepat pemulihan.
Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif untuk mengidentifikasi
persepsi mahasiswa. Metode penelitian yang digunakan adalah survei dengan
pengumpulan data melalui kuesioner dan wawancara. Penelitian ini menggunakan
pendekatan eksperimen dalam prosedur penelitian kuantitatif untuk menentukan
apakah kegiatan atau materi tersebut memberikan perbedaan hasil bagi
partisipan.Subjek penelitian yang diambil adalah Atlet Club Sgigu & Friend kota
Bekasi.
Hasil Penelitian menemukan fakta bahwa Nutrisi yang tepat sangat penting
untuk performa atlet dalam olahraga. kompetisi, merupakan faktor kunci dalam
strategi nutrisi olahraga. Menilai status gizi atlet sangat penting untuk
mengidentifikasi penyakit yang berhubungan dengan gizi. Nutrisi memainkan peran
penting dalam performa atlet dan harus ditekankan oleh para pelatih dan didukung
oleh orang tua..
Kata Kunci : Status Atlet,Gizi,Futsal
Tidak tersedia versi lain